For 10 000 år siden låg det en 2 kilometer tykk is over Heddan.  Gardens historie begynner da isen smeltet, formet dalen og la igjen steinblokker og morenemasser på den 800-900 millioner år gamle granitten. Helleren, som har gitt garden navn, har trolig tjent som ly for jakt og fangstfolk helt tilbake til jernalderen.  I begynnelsen av vår tidsregning kom de første fastboende, men den skriftlige historien begynner først i 1646.  Garden har vært i familiens eie siden 1851 og den nåværende eier er den 21 i rekken i nyere tid. Eiendommens  areal er 3 200 da, og næringsgrunnlaget er sauehold  og reiseliv.  På garden er det i alt 29 bygninger, 9 av disse brukes til overnatting. Sentralbygget ”Låven” har restaurant, møtelokaler og salonger.  De øvrige er boliger, driftsbygninger, restaurerte utløer, stølsbygninger, smie og kvernhus.